不同果汁的作用:香蕉汁可以提高精力

来源:cuclife.com  编辑:兰特 + 华商入驻

1)红萝卜汁,它的好处也多着呢!因为它能刺激胆汁的分泌,并帮助中和胆固醇,还可增加肠壁的弹性以及安抚神经。

2) 夏天喝哈密瓜汁和西瓜汁有利消暑、降血压,还有利尿

3) 多喝芒果汁也能有助于消化,还可防止晕船呕吐呢!

4) 而受女性青睐的木瓜汁则可消滞润肺,帮助消化蛋白质。

5)苹果汁可以帮助我们调理肠胃,并促进肾机能、预防高血压。

6)葡萄柚汁能够降低体内的胆固醇含量,并预防感冒和牙龈出血的症状。

7)凤梨汁能够消肿,帮助肠胃蠕动与促进消化。饮用之后,还能舒缓喉咙的疼痛,若现在正 被感冒病毒侵袭的你,苦于喉咙痛而难以出声的,不妨多喝一点。

8)肠胃不好、常闹肚子的人则可以多喝奇异果汁,其裡面富含丰盛的维他命C,能够清热生津,并帮助止住上吐下泻,相当有用,草莓汁也有相同的妙用喔!

9) 味道较难闻的芹菜汁则可帮助补充体力,并舒缓焦虑及舒解压力。

10) 较少人喝的香蕉汁能提高精力,并强健肌肉、畅通血脉,以及滋润肺肠。

11)葡萄汁能调节心跳,并加强肾、肝弁遄A也有助于消化。

12) 柠檬汁因含有丰富的维他命C,能止咳化痰,有助于排除体内毒素,是美容养颜的圣品。

13) 柳橙汁可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤滋润健胃,妙用多多,还可强化血管,难怪广受欢迎。

14) 椰子汁可有助于预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳,但冬天则不宜多喝。
 

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